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    • 牧师椅曲臂杠铃弯举使用方法

      训练步骤1.坐姿，将上臂置于牧师椅上，双臂与肩同宽，采用下手握式，将手臂伸直2.向内弯曲手臂将杠铃朝肩部抬起3.降低杠铃高度，还原初始姿势锻炼的肌肉要肌群：肱二头肌辅助肌群：肱肌、肱桡肌、前臂肌群（碗屈肌
      发布时间：2019-09-11   点击次数：221

    • 教师节，榴莲视频app官方网站入口健身器材厂受表扬了！

      教师节了老师教给榴莲视频app官方网站入口的知识可能记得不是很清楚了，但对于每位老师的特点和“经典语录”记忆尤深一起重温下老师的“经典语录”.......其他的还好，但是估计学生最怕这句话↓↓↓老师点名回答问题，大家都怕，但是今天，有个客户说要特意点名表扬下榴莲视频app官方网站入口
      发布时间：2019-09-10   点击次数：153

    • 蝴蝶式扩胸训练器使用方法

      训练步骤1.手握垂直手柄，肘关节轻微弯曲。2.用力挤压手柄，直到两手柄在胸前接触。3.手臂向后还原到初始姿势，保持肘关节与地面平行。锻炼的肌肉主要肌群:胸大肌辅助肌群：前三角肌训练要点握式：采用中立握式（掌心相对）最适于扩胸练习，但是正握式
      发布时间：2019-09-09   点击次数：304

    • 健身器材的订购流程步步皆关键,不得遗漏

      全民健身时代，越来越多的人注重健身，同时也出现了很多厂家可选，但像榴莲视频app官方网站入口一样拥有齐全的资质证书、实实在在的生产工厂、15年经营历史、熟练的招投标项目运营经验、可靠的设计方案的厂家还真不多。榴莲视频app官方网站入口健身器材厂的产品订购流程大概有六步，步步都关键。尤
      发布时间：2019-09-09   点击次数：146

    • 差距丨别人家的售后 VS 榴莲视频app官方网站入口健身器材厂家的售后

      决定合作是否成功，是签订合同的那一刻，还是合作完成及时处理售后的能力，但榴莲视频app官方网站入口健身器材厂家更倾向于后者。前几天有个国外客户跟榴莲视频app官方网站入口吐槽，说是2019年初在别的厂家采购了一批健身器材，四月份收到并安装了，而因为最近这段时间空气较为潮湿，有部分产品
      发布时间：2019-09-07   点击次数：95

    • 运动后肌肉酸疼如何处理

      相信大家都有这样的经历，很久没有运动了，突然运动过后24小时后就会出现肌肉酸痛，有的症状轻，两三天就消失了，有的症状重，要四五天才逐渐好转。这种肌肉酸痛在运动医学上称为"延迟性肌肉酸痛症"。除酸痛外，还有肌肉僵硬，轻者仅
      发布时间：2019-09-06   点击次数：118

    • 体质弱的人应该怎么样锻炼

      有些人觉得体质弱的尽量不要锻炼了，其实不是，锻炼与体质弱没什么关系，体质差的更因该锻炼，因为所有的事情都有一个过渡期，可以适当的让自己出出汗，觉得达到一定的程度就可以休息，通过锻炼可能会改善自己的体质。但凡事都有个轻重缓急，要慢慢来，首先
      发布时间：2019-09-05   点击次数：97

    • 可调腹肌怎么用,主要训练哪里

      关于可调腹肌板，健身的人都会知道，是一台很好的训练健身器材，它的用途有很多，并且运用其训练出的效果也是不错，可是有些人认为没用，其实有用没用，每个人都有自己的不同观点。下面一起来跟小编来了解一下可调仰卧板吧。可调仰卧板怎么用　　首先，要
      发布时间：2019-09-04   点击次数：102

    • 榴莲视频app官方网站入口健身器材厂家40尺柜沙特阿拉伯利雅得走起

      蓝天白云，晴空万里，天公作美，榴莲视频app官方网站入口健身器材厂家40尺柜沙特阿拉伯利雅得走起。
      发布时间：2019-09-03   点击次数：143

    • 甩脂机运动的好处

      1.减肥瘦身有氧振动按摩有效消除腹部、腰部、臂部等身体其它部位多余脂肪，减少妇女妊娠纹、花纹、桶皮等现象，已达到瘦身美容美体之效。2.加强血液循环促进新陈代谢随着年龄的增长或积劳成疾，人的血管内壁就会沉积一些如胆固醇、脂肪、钙质等有害物质
      发布时间：2019-09-02   点击次数：118
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